「気は長く つとめはかたく …」

気は長く　つとめはかたく　色うすく　…

 <*  「気」は喜多院の「き」にも通じます。
「き・つ・い」です。
実行するのは。>


あるとき徳川家康は天海に、長生きの秘訣（ひけつ）、長寿法を聞きました。
下が答です。

 「気は長く　勤めは堅く　色薄く　
　食細くして　心ひろかれ」 

気は長く、仕事はきっちり、色（欲のことでしょう）薄く、
食は少なめ、心は広く、
という意味です。

「食細くして」は、満腹は避けなさいということです。小食が健康の元です。

一生の座右の銘にもぴったりです。

繁忙期にこそ、反芻自戒したいことばです。